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小陈同学，由于你的心肺功能很好，在同等训练强度的完成后，你的心率恢复速度很快。所以，在同等训练负荷的基础上，你…
在青训游泳队初建阶段，受运动等级与项目差异的影响，训练课的计划与设定，对教练员的统揽要求尤为关键。首先，在组队…
在竞技游泳的自由泳基础能力训练过程中，我们最常用的方法有3种，间歇训练法、重复训练法和循环训练法。对于前两种训…
在2025年全国春季游泳锦标赛，最后1场的决赛中，山东游泳队收获2项冠军。女子100米蝶泳冠军：王一淳男子40…
在2025年春季游泳锦标赛第5日的第10场比赛，本场比赛明星聚集，众多国字号选手，在女子50米蛙泳、男子50米…
2025年全国春季游泳锦标赛，第8场比赛全部结束，本场比赛中，有游泳比赛中最难的3个项目之一200米蝶泳。在本…
在刚刚结束的2025年全国春季游泳锦标赛的第三日决赛后，我们发现一个参赛选手的兼项情况，在对第三日晚间决赛主要…
2025年春季游泳锦标赛第2晚的决赛，男子400米自由泳的决赛尤为引人注目，这是一场展示运动信念与理想坚持的比…
混合泳专项训练流程，为“分解技术细化→混氧能力强化→冲刺速度提升”的递进过程，系统性提升青少年混合泳的综合能力…
一场颠覆传统的水上消费革命，正在重构泳池资产价值链，共享经济这一熟悉的名词，即将在我们熟悉的泳池中出现，深耕游…
我理解的游泳教学，是从技术分解开始，塑造肢体的动作记忆！用运动科学守护成长的天性！用心理智慧点亮泳池的火种！当…
众所周知，蝶泳的技术训练，相对于其它三种泳姿，有一个无法回避的事实，就是专项体能，无论技术动作的正确与否，在蝶…
